不绕圈子先说结论，最好不好长期在晚上睡觉的时候充电充一夜。
智能手机不像以前的普通手机，不只价格动辄五六千元，电量损耗也是相当快！白天没时间充电，所以很多人都保留了以前用普通手机时的充电习惯，晚上睡觉时即使电量还剩40%，也要插上充电器，而手机又不能充满电后自动断电，这样就会充一整晚电。而电池并不光是为了储存能量，也需要释放能量，整天整晚充电违反了这一设计。你可以随时随地想充就充，但是不能整天整晚一直充。
那么过充到底会不会对电池造成损伤？
本文讨论是在使用正规厂家出厂的电池，充电器是原装的情况。
过充保护电路
为防止出现过充爆炸的现象，手机在出厂前厂商就做了充电保护。正规手机电池都带有“过充保护电路”，这种电路能够让手机在充满电后自动断电，通过这种方法防止过充、过热等情况。
电池周期
之前有很多“手机电池不将电量用完再充会使电池使用寿命变短”的科普，认为手机电池的充电周期是有限的每插一次充电器就会少一次，其实不是这样的。举个例子：iPhone手机电池的充电周期是500次，并不是指电池的寿命是500次充电次数，电池把百分之百的电量全部使用完这才是一个周期。经常等到手机电池快没电的时候再充这种方式没有意义甚至可能损害电池。
注：电池有500次的充电周期，不代表使用500次后就不能用了，而是指完成500次充电周期后，电池总容量会降低。
过充和过放哪个对手机危害大？
过充：用来形容手机充电时间太久；过放：形容手机长时间不用不充电，电量被彻底放干净。长时间的过放会对电池造成一定程度的损伤，甚至可能导致电池不能使用，也就是大家说的手机“饿死”了。过充和过放哪个危害比较大？目前了解过放仅会导致电池不可用，而过充则有可能导致手机爆炸，因此过充比过放的危害更大。
以上U妹的建议是手机还是不要过充，有需要可以在白天充，这样可以在充满时及时拔下，不会对电池造成损伤。
写在最后：
互联网科技发展蓬勃兴起，人工智能时代来临，抓住下一个风口。为帮助那些往想互联网方向转行想学习，却因为时间不够，资源不足而放弃的人。
