锂离子电池放电放得越尽，电池的损耗就会越大，艾克郎大学，帮助美国太空总署NASA研究延长电池寿命的电子工程教授TomHartley，说到，给电池充电充得越满，电池的损耗也会越大。锂离子电池最好是处于电量的中间状态，那样的话电池寿命最长。
首先，过高和过低的电量状态对锂离子电池的寿命有最不利的影响，而充放电循环次数反而是次要的。其实，大多数售卖电器或电池上标识的可反复充电次数，都是以放电百分之80为基准探测得出的。试验声明，关于一些笔记本电脑的锂离子电池，常常让电池电压超过标准电压0.1伏特，即从4.1伏上升到4.2伏，那么电池的寿命会减半，再提高0.1伏，则寿命减为原来的3分之一；长期低电量或者无电量的状态则会使电池内部对电子移动的阻力越来越大，于是导致电池容量变小。美国宇航局NASA让其哈勃太空望远镜上电池的消耗电量设定在总容量的百分之10，以确保电池可以反复充放电10万次而不必更新。
其次，温度对锂离子电池寿命也有较大的影响（手机和其他小型电子设备对此点可忽略）。冰点以下的环境有可能使锂离子电池在电子产品打开的瞬间烧毁，而过热的环境则会缩减电池的容量。因此，假如笔电长期使用外接电源也不将电池取下来，电池就长期处于笔记本排出的高热当中，更重要的是，电池长期处于百分之100的电量状态，很快就会报废。
由以上，我们可以总结出以下几点确保锂离子电池容量和寿命的留意事项：
目前大多数电子产品的电池都采用锂离子电池，锂离子电池自1990年问世以来，因其卓越的性能得到了迅猛的发展，并广泛地使用于社会，锂离子电池加工商也因此得到了最大规模的发展。不要将锂离子电池充到百分之100满电，更不要将电量使用殆尽。在情况准许的情况下，尽量使电池的电量维持在半满状态附近，充电与放电的幅度越小越好；
通用ChevyVolt电动汽车的出厂设计就是强制将电池电量维持在20%至80%，而苹果笔电的内置电池可能也是运用了这一办法（包括其他一些笔电和电子产品），让电池的可充放电周期数新增。
不要将锂离子电池（尤其是笔记本锂离子电池）长期在设备使用外接电源的情况下工作。就算您的笔记本散热良好，长期百分之100的电量就等于对锂离子电池的谋杀。
1.假如你长期用外接电源为笔记本电脑供电，或者电池电量已经超过80%，马上取下你笔记本的电池、平时充电不需将电池洋溢，充至80%左右即可；调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上，平时电池电量最低不要低于20%，在下降到20%往日即要进行充电；
2.手机等小型电子设备，充好电了就应立刻断开电源线（包括充电功能的USb接口），一笔直着会损害电池；要常常充电，记起来就充，但不必必须把电池洋溢；
3.无论是对笔记本还是手机等，都一定不要让电池耗尽；
4.假如要外出旅游，把电池洋溢吧，但请记得在条件准许的情况下随时为电器充电，为了电池寿命，一定不要等到电池放干。
